Групповая терапия - форма терапии, в которой специально созданная группа встречается для достижения определенных целей под руководством психолога. Задачи, решаемые участниками в процессе, могут быть самыми разнообразными: разрешение внутренних и внешних конфликтов, лучшее понимание самого себя и окружающих, самопознание и саморазвитие и т.д.

Группа выступает как модель внешнего мира. Отношения, которые возникают в группе у клиентов между собой и ведущим, отражают их истинные установки и ценности, те же способы эмоционального реагирования и те же поведенческие модели, что и в реальной жизни. Благодаря групповой динамике, обратной связи, специальным упражнениям и другим механизмам групповой терапии клиент получает возможность лучше понять себя и свои способы взаимодействия с миром, увидеть свои неадаптивные стратегии и поведенческие стереотипы и изменить их в безопасной атмосфере принятия и доброжелательности.