Индивидуальная консультация проходит в формате личной встречи психолога и клиента.

Основное преимущество таких встреч по сравнению с групповой терапией состоит в том, что специалист полностью погружается в проблемы клиента и работает только с ним одним на протяжении всей встречи. 

Такой формат дает обратившемуся возможность доверить самые сокровенные личные переживания, которые сложно предъявить, например, в формате групповой работы. Также индивидуальные консультации удобны тем, что клиент может выбрать комфортное для себя время и частоту встреч.

Статья о моём опыте индивидуальной психотерапии: "Субъективные заметки об индивидуальной психотерапии: личный опыт. Этапы психотерапии."

Первая встреча – диагностическая, на ней клиент рассказывает о своих проблемах и о том, что он хотел бы получить в результате совместной работы. По итогам встречи мы определяемся с форматом консультирования, длительностью и частотой.

Обычно мы договариваемся на еженедельные встречи в одно и тоже время. Например, понедельники с 18.00 до 19.00.

Работа с психологом длится разное время, иногда это 5 встреч, иногда 10, иногда 1 год. Когда становится понятно, что мы подходим к завершению, проводится последняя встреча, где мы заканчиваем все процессы: смотрим, с чего клиент начал, к чему пришел и куда он будет двигаться дальше.