Конкретный симптом
(неуверенность в себе, психосоматика, страхи)
Вы знаете, что у вас есть конкретная проблема, которую вы хотите решить. Это или определенный симптом (фобии, психосоматика и т.д.), или ясно осознаваемая трудность, или запрос (страх перед публичным выступлением, неуверенность в общении с противоположным полом, желание поменять работу или найти вторую половину и т.д.)
Каждый из нас время от времени сталкивается с теми или иными сложностями, с которыми успешно или не очень справляется. Но бывают проблемы, которые очень хорошо осознаются, понимаются, но при этом никак не решаются. Можно сколько угодно говорить себе «Хватит бояться! Пойди и сделай, ты это заслужил!», «Перестань так себя вести! Будь увереннее, смелее, сильнее!», «Возьми себя в руки!» и т.д. Подобные утверждения и сознательные доводы помогают только на какое-то время и не решают проблему.
Или же Вы понимаете, чего хотите, но Ваше желание и стремление не реализуется. Вы прикладываете массу усилий, тратите время, а результата нет или он Вас не устраивает.
В данном случае я работаю в рамках краткосрочного консультирования по выявлению причин сложностей, нахождению и актуализации потенциала клиента и достижению желаемого результата. Иногда консультирование переходит в долгосрочный формат, если в процессе работы мы понимаем, что за симптомом и трудностями стоят более глубокие проблемы и есть желание с ними разобраться.